2026-01

おいしいパン作りのコツ

【主婦の味方】パン屋の接客&冬の家事。電熱ベストが「重労働」を救う神アイテムだった!危険を回避しして選ぶ方法とは

パン屋の店頭と冬の家事、どちらも救ってくれたのは1枚の「電熱ベスト」でした。寒さで縮こまる首・肩のコリから解放された実体験をもとに、主婦目線で選ぶ安全(PSEマーク)で高コスパなホットベストをご紹介。寒波対策はこれ1着で変わります!
おいしいパン作りのコツ

「40代からは『痩せる』より『筋肉』。ベーグル職人が教える、しぼまない体を作るための健康的な増量術」

「食べても太れない」ハードゲイナーや、体型が崩れ始めた40代女性へ。マクロビで失敗したパン職人の私が、健康的に筋肉を増やす戦略を公開!ベーグルの栄養学と、遺伝子検査で「自分だけの正解」がわかるCLOUD GYMの魅力を、実体験に基づき本音で語ります。
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