ベーグル　カロリー　一個

ベーグルのカロリーはおよそ230kcal～300kcal。太らずに楽しむためのコツを分かりやすく解説。そしてベーグルを罪悪感なく楽しみたいあなたのために、カロリーとの上手な付き合い方をベーグル職人がご紹介します。