ベーグル　GI値

健康のために「タンパク質を意識的に摂りたい」と感じている方、増えています。実はベーグルは驚くほど高タンパク・低脂肪で、ヘルシーな食生活にぴったりなんです。今回は、ベーグルの栄養的な魅力と取り入れ方、運動別に組み合わせたベーグルレシピを神戸のベーグルヤRokkoが紹介します。 がご紹介します。